那么，日本能成为世界第一长寿国的原因是什么呢？

【饮食】

饮食中含有的卡路里和胆固醇比较少，得动脉硬化的人也就很少，动脉硬化可是各种各样疾病的诱因；

日本的饮食虽然口味清淡，但是十分讲究食材的新鲜度以及营养的均衡搭配，主菜、副菜、配菜、水果、甜品俱全，而每种量都不多，既不过饱又营养全面。

【温泉】

日本人认为泡汤 “一洗容颜端正，二洗百病俱除”，不仅可以缓解生理上的病痛，而且能治疗心理上的疾病。沐浴时人们放松身体，释放心灵，通过坦诚相见而达到一种返璞归真的境界。

【赴日体检】

日本人会经常确认自己现在的身体情况，从不怠慢。即使自己没有觉得身体不适，也会一年做一次健康检查，以便尽早发现病状并做恰当处理。癌症和心肌梗塞等疾病发现得越早，越有利于治疗。

日本的【健康检查】五大优势

防癌级别——可以发现毫米级早中期肿瘤

检查方式——复合式检查

服务体系——预约制

制剂精度——现场根据个人的身体数据配置

癌症治疗——2/3患者超早期发现得到治疗

 防癌级别——可以发现毫米级早中期肿瘤

*日本体检可以发现绝大部分5mm以下超早期肿瘤；而国内体检发现的往往已经是几厘米以上的中晚期肿瘤。

*绝大多数的疾病，包括癌症，可以在早期获得有效治疗，越是后期越难回天；

*恶性肿瘤能够被体检检测到，尤其是处于生存率最高的早期阶段；

检查方式——复合式检查

日本拥有一套达国际最新体检标准的多层级全方位、综合复式的癌症检查体系，针对不同的癌症疑难特点设置不同的检查方法，并进行多重检查，确保早初期微小癌细胞也不被漏诊、误诊。

服务体系——预约制

为保证体检质量以及过程中的舒适感，日本的体检中心每天只接待5人左右，所以需要提前半个月预约。近年来，越来越多的国人选择赴日医疗或体检，亲身体验日本医院护士在问诊过程中的专业服务。

制剂精度——现场根据个人的身体数据配置

每位体检客户的显影剂均为体检前2小时配置，而且都根据客户的身高、体重等数据推荐最合适的剂量，显影效果最佳，副作用达到最小。

癌症治疗——2/3患者超早期发现得到治疗

通过日本的精密防癌检查，可以更早期地发现癌症的踪影，更早期地治疗，为维持健康生命赢得宝贵时间，避免癌症危及生命。

早期癌症筛选体检检查项目举例

男　性

【检查癌症的种类】

脑肿瘤・肺癌・食道癌・胃癌・大肠癌・前立腺癌・肝癌

女　性

【检查癌症的种类】

脑肿瘤・肺癌・食道癌・胃癌・大肠癌・肝癌・子宫癌・卵巢癌・乳腺癌

消化器系统

肝・胆囊・胰腺等器官通过腹部超声波进行详细检查。

以尽早发现腹部的恶性肿瘤（肝细胞癌、胆管癌、胰腺癌等）为目的，由经验丰富的医师・专

食道・胃・十二指肠方面检查时会使用镇静剂，在精神完全放松的状态进行上部内视镜检查。

对逆流性食道炎以及胃溃疡、早期的恶性肿瘤（食道癌・胃癌）进行详细检查。

通过腹部CT检查确认腹部内脏器官癌症的有无、并确认胆石和胰腺炎等方面。

呼吸器系统

有关胸部的病变通过胸部X光检查确认有无肺气肿以及其程度，和肺癌的有无。

通过胸部CT检查对肺部，气管，支气管等进行检查，可早期发现肺癌。

循环器系统

通过心电图对心律不齐，缺血性心脏病（心绞痛・心肌梗塞）方面进行检查确认。

肾脏・尿道系统

通过血液・尿检对包含蛋白、糖、潜血在内的肾功能进行检查。另外也实施腹部超声波可确认是否有肾结石，尿道结石等。

身体・眼・耳・验便・血液检查

检查身高・体重・肌肉量・脂肪量・视力・听力以及验便。

在血液检查中对红血球数量、白血球数量以及肝功能、脂质异常、甲状腺激素、糖尿病（HbA1c)、肝炎病毒等进行测量。

脑部核磁共振成像(MRI/MRA)检查

以头部MRI检查以及MRI图像为基本，将脑部血管进行图像化（MRA）分析来确认是否有脑梗塞、脑肿瘤以及脑动脉瘤。

对肿瘤标志的检查

通过血液检查对胃癌、大肠癌、胰腺炎、胆管癌、肝癌等中容易上升的项目进行测定。另外

男性对前立腺癌（PSA）、女性对妇科疾患（CA125）的项目也做确认。