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复工返校注意:新冠肺炎的日常防护建议 ― 强化巩固第一道免疫防护

发布日期:2020-02-21 作者: 点击:

以下为2020年2月21日,新冠肺的疫情数据。

来自百度疫情实时大数据报告。

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春节已过,全国上下本该已投入各类生产,但目前大到车站列车停运、企业延迟复工,小到小区限制出入、出门必戴口罩、学校延迟开学等等。



非常时期使得我们的日常生活突然发生了许多变化,本该理所当然的事情有许多却无法去进行。但正是非常时期,有一件事更值得我们每个人去重视和注意。你可能还没有注意到。没错,那就是——免疫力。


说到提高免疫力的重要性,最近一段时间几乎每天都有被报道,但到底怎样才能在日常生活中提高免疫力呢?带着这个疑问我们找到了东京天空树站前内科院长金子俊之医师,详细了解了有效提高免疫力的关键要点。


金子俊之院长说道“新冠肺炎的致死率在3%,比起SARS、MERS等病毒相比并不算高,但WHO紧急宣布疫情的事态,原因在于感染传播速度之快远远超过预期,旨在呼吁人们提高自我防范意识,防止感染的进一步扩大。连日的报道,相信民众已感到不安,但大可不必惊慌,日常生活只要按照预防感冒或流感的方法,做好适当的防护即可。除了戴口罩、勤洗手及勤漱口之外,金子院长还强调有规律的生活方式及良好的睡眠质量同等重要,建议日常“口服预防效果良好的健康食品,例如,多食用功能性食品、多摄取酸奶或维生素C、D”


另外,调整肠道环境也非常重要。金子院长介绍到“近年研究人员不断研究肠道内的细菌对免疫力的影响。因肠道的状态与感染症的预防效果密不可分,而逐渐被重视。”

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乳酸菌对调节肠道菌群的作用,大家首先会想到酸奶。但市面上乳酸菌和酸奶鱼目混珠已不是什么稀奇的事情。


这里介绍的每日乳酸菌是由日本东京大学教授发现并历经多年研发而成。该产品在日本上市销售以来,至今已达9年之久,其与众不同的特点和效果是值得关注的重点。每日乳酸菌作为活性乳酸菌食品,最大的优势是主要成分的乳酸菌能抗胃酸活着直达肠道,对肠道的附着力超强,是普通乳酸菌的3-7倍,摄取后可增加有益菌,改善肠道环境,提高免疫力。每日饮用可有效调整肠道环境,巩固人体第一道免疫防御体系。


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另外,注意勤洗手的同时,外出时不要忘了随身携带便携式消毒液,适时适当进行手部消毒。需要留意的是,目前市面上的消毒液绝大部分都是含酒精量高的产品,对酒精敏感或有抵触的儿童、孕妇等敏感人群,使用则需谨慎,如果儿童误食等会导致消化道不适等症状。另外,由于目前口罩紧缺,有不少人用酒精消毒口罩反复使用,这种方法会使口罩的纤维框架发生改变,并不能取得期待效果。


NANOAID便携式消毒喷雾 60ml/

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NANOAID消毒喷雾,原料为100%大豆油,经纳米技术加工而成的天然植物性产品,因此幼儿误服后也不会产生任何不良反应。产品的安全性由大阪大学大学院生命科学研究科进行试验并验证,对洛氏病毒、流感病毒(甲流H1N1)、狂犬病病毒等大部分病毒以及金葡菌在内的大多数细菌都有99%以上的杀伤效果。特别是对病毒,喷施30秒后99%以上的病毒就失去活性;对于细菌喷施30秒后99.9%以上的病菌就失去活性。因此,只需随身携带1瓶,即可安全放心地消毒杀菌及除臭,还可对口罩进行消毒,延长口罩的使用寿命,且可直接喷于面部,防止病毒从口、鼻等侵入。



大豆脂肪酸涂抹白鼠的试验。红线左侧未涂任何液体;右侧是连续14天涂抹大豆脂肪酸,未出现任何红肿等过敏反应。


此前钟南山院士曾表示,从比例来看,新冠肺炎的病死率相比SARS还是低的(世卫组织报告给出的中国内地SARS致死率为7%),且新冠肺炎的病死率也远低于人感染禽流感、艾滋病等,但钟南山院士也同时强调,“我们不能因为它低就放松警惕”,从日常细节开始做起,讲卫生,勤洗手,随身携带消毒液,日常积极补充对肠道有益的乳酸菌,增强免疫力


新冠肺炎疫情带来的影响有目共睹,一鼓作气打赢这场防疫战,早日恢复正常的工作和生活,是所有人共同的愿望。


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